簡単な体の「歪み-ひずみ-」チェックです。どうでしょうか、是非自分の体を観て（感じて）ください。

自分の体の様子がわかったら、是非「アニメ操体」で紹介している操体法を試してみてください。
必ず今までよりも「歪み」が改善されると思います。

	鏡やガラスに体を映したとき、肩の高さが違う。
	自然に起って、自然に両手を指先を伸ばして体の中心に伸ばして下ろすと、手の長さが違う。
	椅子に座るとつい脚を組んでしまう。（組んでいた方が安定する）
	普通に起っているとき、「休め」のような姿勢が安定する。（まっすぐ起っていると疲れる）
	普通に歩いているとき、左右の腕の「振り幅」が違う。
	カバンを掛けやすい肩が決まっている。（いつも決まった肩にカバンを掛けている）
	雨の日に歩いていると、片側の脚にだけ「ハネ」が上がる。
	自然に歩いているとき、片側の脚が地面（床）にすれる。
	自然に歩いているとき、スカートが片側にずれて（回って）しまう。
	食事のとき、虫歯などないのに片側の歯ばかり使っている。